一分鐘看懂四種補湯的關係

四物湯補血養血

從最基本的四物湯來看，四物湯是補血、養血、調血的經典藥方，女生如果有經痛、月經不順、生理期後臉色發黃的問題，可以在中醫師的指示之下服用，能滋補血液，使臉色紅潤、皮膚潤澤，還能改善手腳冰冷的困擾。

四君子湯能補氣

四君子湯與四物湯一樣源自宋代藥典《太平惠民和劑局方》，是很好的補氣良方，適合臉色黯沉、容易疲勞、說話無力、消化不良的人，經常用來治療氣虛，補氣又能增強元氣。

八珍湯氣血雙補

由四物湯和四君子湯組成的八珍湯，最早見於明代的醫書中，既能補血也能補氣。可以促進血液循環、增強體力與免疫力，就好像現代人的維他命一樣。

十全大補湯超補

至於大家在冬天愛喝的十全大補湯，就是八珍湯再加上肉桂、黃耆這2味藥材，可以強化八珍湯的作用。十全大補湯不只氣血雙補，還有溫陽禦寒的效果，因此很多民眾喜歡用來驅寒。